Täytetty broilerin rinta

Raaka file

Nyt olis kyseessä nopea viikkosettaus duunipäivän jälkeen. Paketista ei ihmeempää filosoitavaa; menetelmällisesti kohtuu helppo safka, jonka kasaaminen vaati hieman aikaa, mutta oli selkeästi vaivan arvoista.

Valmistusaika: 1,5 h

Aineet

  • 2 kanan rintafilettä
  • 0,75 dl risottoriisiä
  • 2 tl kanafondia
  • 1 rkl etikkaa
  • 1 sipuli (hakattuna)
  • 10 valkosipulin kynttä
  • 80 g chevreä
  • chiliä maun mukaan
  • mustapippuria myllystä
  • cocktail-tikkuja

Metodi

  1. Keitetään riisi. Otan 1,5 dl vettä, jonka joukkoon lisään etikan ja fondin sekä lopuksi riisin. Keitän kannen alla parikymmentä minuuttia, kunnes vesi on imeytynyt / haihtunut.
  2. Paistan / keitän valkosipulin kynsiä pienessä määrässä öljyä ja hyvin pienessä määrässä (pari tl) vettä kannen alla 15 – 20 minuuttia välillä lastalla sekoitellen. Kynnet ovat tässä vaiheessa melko pehmeitä ja ruskistuneet hieman joka puolelta. Siirrän ne odottamaan kulhoon, jossa muussaan ne haarukalla.
  3. Ruskistan sipulin, jonka joukkoon lisään loppuvaiheessa hieman chiliä. En kovin paljon, koska tarkoitus ei ole olla tulista.
  4. Lisään sipulin valkosipulin joukkoon ja mukaan myös keitetty riisi ja juusto. Jauhan sekaan mustapippuria.
  5. Nuijin kanafileen. Tavoitteena olisi tietenkin saada mahdollisimman ohutta, jotta täytettä tulee mahdollisimman paljon. Sovellan tekniikkaan, jossa kanafile asetetaan kahden elmu-kelmun väliin ja ryskytän nyrkillä minkä kerkiän. Nuijimisen tekniikka kehittyy vähitellen, itse en ole erityisen hyvä tässä lajissa. Kannattaa kuitenkin treenata, koska nuijimista tarvitaan monissa resepteissä.
  6. Täytän fileen ja lopuksi kiinnitän yläosan cocktail-tikuilla. Kuten kuvasta näkyy, täytteen määrä lipesi taas (kuten aina).
  7. Uunissa 175 asteessa n. 20 minuuttia
  8. Nautitaan, esim. salaatin ohessa.

Täyte 150x150 Täytetty broilerin rinta Rintafile täyttymässä 150x150 Täytetty broilerin rinta Täytetyt kanafileet 150x150 Täytetty broilerin rinta

Fiiliksiä

  • Yllättävän hyvä safka. Mitä ohuemmaksi kanafileen tosiaan nuijii sitä enemmän täytettä menee.

Kategoria(t): Reseptit · Tägit: , , , · Luontihetki: Wednesday, February 24, 2010


Katso myös

Jaa ja tallenna



Kommentit

Yksi kommentti postaukseen “Täytetty broilerin rinta”
  1. Neiti Cocktailkurkku says:

    Jeps, oli kyllä herkkua!! Kurkun suosikki vuohenjuusto maistui mukavasti.

Haluatko kommentoida tätä postausta

Koska spämmikommentteja tulee kansainvälisiltä tahoilta liikaa, pyydämme täyttämään CAPTCHAn ao. ruutuun.
Näyttää siltä, että kirjasinkoolla ei ole väliä.
Pahoittelut ylimääräisestä vaivasta.

*